「正向樂活區」是樂園中最核心的能量發電廠,專門傳遞「五正四樂」的幸福秘訣 。我們深信,透過培育正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義與正向成就這「五正」,並結合樂動、樂活、樂食、樂眠這「四樂」,每位同學都能建立健康且積極的生活態度 。無論你想成為充滿能量的「正向小超人」,還是懂得品味生活的「樂活小玩家」,這裡豐富的專題文章都將為你提供實用的指引 。讓我們一起學習如何照顧身心,將這些正向能量轉化為閃耀光芒,讓自己在快樂中探索、在閱讀中成長。

相信成功「我克服困難完成的一件事」

五年二班 / 姚旻希

每個人一生中都會遇到各式各樣困難的事,克服困難往往是一種挑戰。你有可能因為以前養成的壞習慣,或對某件事情有不好的回憶,加劇了克服的難度。下面就讓我來分享我曾經克服困難的經驗吧!


一年級的時候,我很怕黑,有一次在睡前看了可怕的鬼故事,故事中,陰險的鬼躲在黑夜裡,突然出現把人拖到影子裡吃掉。從此之後,我就很害怕鬼怪會從黑暗的房間出現把我吃掉。還有一次,我們全家在山上露營,那時我正在用投影機看卡通,突然螢幕一閃,卡通竟然變成了鬼故事,我立刻被嚇得魂不附體,急急忙忙、連滾帶爬地尋找遙控器,發現原來是爸爸在轉台,這才讓我鬆了一口氣。


針對「怕黑」這個問題,我想到的解決方法是在害怕時想著自己最喜歡並且很珍貴的東西。因為我認為只要一直想著這些美好的事物,就會慢慢的忘記恐懼。有一次半夜我想喝水,但是水壺裡一滴水都沒有,只能鼓起勇氣,步履蹣跚的走向昏暗的客廳,沒有燈光的走道讓客廳顯得格外遙遠,舉步維艱,但我內心一直想著重要的事情,心情漸漸轉變,這才順利裝好水,並回到溫暖的房間。


經過幾次的反覆練習,最終成功戰勝「怕黑」這件事。克服了這件事後,令我獲得成就感,因為對我來說過程並不簡單,不過也因此更相信自己未來遇到困難都能一一克服。