當我快樂時，我會想在紙上畫笑臉，笑臉會給人帶來溫暖與快樂。我還會看書，跟著書本內容帶我遨遊天地之間，還能增加知識，當我快樂時，做這些事會讓我更快樂。

當我生氣時，我會自己躲到房間靜一靜，獨處可以讓我平靜下來，我還會去睡覺，睡著了我的生氣情緒也就消失不見。當我生氣時，有時我也會什麼事都不做，靜靜等候我生氣的情緒消失。

當我難過時，我會去散步，散步時欣賞風景，感受陽光照拂、微風吹過，那不好的情緒漸漸失去蹤影，我還會聽音樂，透過音符變化跳躍，我的步伐也輕鬆了起來。

我不喜歡我的生氣，因為生氣的時候大家都不想跟我說話，會讓我感到很孤單；我也不喜歡我的難過，因為難過會想哭。我會試著自己先想想，找到解決事情的方法，也會試著紓解負面的情緒，找到快樂的自己。